Gmartintin

Après quasiment un an sans rouler, me voilà reparti sur les routes.

cela date mi-août, où les performances sportives d’Eric (là) commençaient à sérieusement me titiller. Loin de moi l’idée de faire pareil, j’en suis loin, mais ça me travaillait quand même. Je suis donc remonté sur mon vélo dimanche. Mais que ce fut difficile !!! Déjà, le temps n’était pas de la partie : une dizaine de degré, du vent, du crachin. Et la condition physique  !!! A pleurer : les jambes qui brulent au bout de 600 mètres, impossible de monter sur le « 50″, aucune énergie, le cœur qui s’emballe, plus de muscle, l’impression de suer comme un gros porc gras … Aucune lucidité sur le vélo au bout de 40 minutes de quasi-plat. Retour au bercail obligatoire ! Quelle claque !

Tout est à refaire. La fierté rangée au placard, je reprends donc les fondamentaux depuis ce temps là, à coups de sorties « cardio sur du plat » d’une heure. C’est dur, à la fois physiquement et psychologiquement. Quelles sont loin mes jeunes années ! Je pars de tellement loin que je suis même obligé de travailler les « sensations » : confiance sur le vélo, et surtout « connaitre son corps ». Je roule par exemple sans cardio-fréquencemètre, à l’écoute de mon corps, même si le « non retrouvage » capteur ne me laisse pas trop le choix.

Mes congés paternité m’ont permis ainsi de faire 5 sorties d’1 heure cette semaine … C’est toujours ça.

En parallèle, j’essaie de limiter la prise de gras, en supprimant/réduisant certains apports « facultatifs » : bières, chocolat, plats trop gras, etc …

Je vous tiens au courant sur ce que cela donne dans les semaines à venir. En espérant que la météo (et particulièrement le vent d’autan) ne me prive pas trop des sorties du week-end.

Liam kiffe sa nouvelle guitare !

Merci Papy & Mamy !

Liam a eu le loisir de fêter ses trois ans hier (avec deux jours de retard, mais ne lui disons rien). Il a d’abord eu la surprise de trouver un toboggan dans le jardin dès son réveil. Nous ne l’avons jamais vu s’habiller aussi vite pour aller dehors !

Mais alors que le gaillard s’apprête à rentrer pour enfin prendre son petit déjeuner, un nouveau cadeau est apparu !

Mais un anniversaire n’est rien sans son gâteau

Une demi-douzaine de soufflage de bougie plus tard, encore des cadeaux !

Mais bon, à la fin, cela fait beaucoup d’émotion, et je commence à fatiguer

Et vu la chaleur, ce n’est pas ce soir que je pourrai de nouveau enfourcher mon nouveau vélo (arrivé il y a quelques jours)

L’une des phrases préférées de Liam en ce moment…

« Kécécééé ? »

Nous traduirons par « c’est quoi ça ? » pour rester sur un format poli et compréhensible par toutes les générations.

La phrase magique a notamment été prononcée après la découverte d’un morceau de coquille blanc (œuf de tourterelle) sur la terrasse.

La coquille était picorée d’un coté et cassée de l’autre. Voilà bien longtemps que Liam n’a pas été aussi attentif qu’au moment où nous lui avons expliqué que le petit oiseau casse la coquille pour sortir quand il est assez grand. Leçon retenue : quand il aperçoit des petits oiseaux ou des coquilles vides cassées de la même manière, il nous raconte la naissance du petit oiseau.

Quand nous sommes arrivés dans notre nouvelle maison l’été dernier, trônait un peu plus loin dans la rue une Twingo « première génération » qui n’avait pas dû bouger depuis bien longtemps vu la hauteur de 2 ou 3 mauvaises herbes qui avaient poussé autour et les feuilles et autres détritus amassés sous sa carcasse. En presque 1 an, nous ne l’avons jamais vu changer de place…

Courant juin, nous nous sommes aperçus un matin que la bestiole avait disparu. Comme quoi, tout fini par arriver !

J’ai découvert en me baladant ce matin qu’elle n’a en réalité migré que de quelques mètres pour se trouver stocker dans le jardin de ses propriétaires, à l’abri d’un saule… Ils doivent vraiment y tenir à cette bagnole. J’ai envie de croire qu’elle y restera moins longtemps que sur le trottoir…