Gmartintin

Après quasiment un an sans rouler, me voilà reparti sur les routes.

cela date mi-août, où les performances sportives d’Eric (là) commençaient à sérieusement me titiller. Loin de moi l’idée de faire pareil, j’en suis loin, mais ça me travaillait quand même. Je suis donc remonté sur mon vélo dimanche. Mais que ce fut difficile !!! Déjà, le temps n’était pas de la partie : une dizaine de degré, du vent, du crachin. Et la condition physique  !!! A pleurer : les jambes qui brulent au bout de 600 mètres, impossible de monter sur le « 50″, aucune énergie, le cœur qui s’emballe, plus de muscle, l’impression de suer comme un gros porc gras … Aucune lucidité sur le vélo au bout de 40 minutes de quasi-plat. Retour au bercail obligatoire ! Quelle claque !

Tout est à refaire. La fierté rangée au placard, je reprends donc les fondamentaux depuis ce temps là, à coups de sorties « cardio sur du plat » d’une heure. C’est dur, à la fois physiquement et psychologiquement. Quelles sont loin mes jeunes années ! Je pars de tellement loin que je suis même obligé de travailler les « sensations » : confiance sur le vélo, et surtout « connaitre son corps ». Je roule par exemple sans cardio-fréquencemètre, à l’écoute de mon corps, même si le « non retrouvage » capteur ne me laisse pas trop le choix.

Mes congés paternité m’ont permis ainsi de faire 5 sorties d’1 heure cette semaine … C’est toujours ça.

En parallèle, j’essaie de limiter la prise de gras, en supprimant/réduisant certains apports « facultatifs » : bières, chocolat, plats trop gras, etc …

Je vous tiens au courant sur ce que cela donne dans les semaines à venir. En espérant que la météo (et particulièrement le vent d’autan) ne me prive pas trop des sorties du week-end.

Avec le mois d’août arrivent enfin les vacances… Pour Liam surtout, parce qu’il y en a qui bossent !

Une chaise longue, les pieds dans le sable fin à l’abri d’un parasol, y’a que ça de vrai !

Au programme, farniente, activités sportives et culturelles : le mois d’août s’annonce bien rempli…

Après avoir brillamment gagné son camion de pompier, Liam a découvert les autres stands et manèges : plusieurs attractions à sensation pour les plus grands et au détour d’un camion… le manège pour les plus petits ! Les yeux de Liam se sont mis à pétiller et après l’achat de quelques tickets, Liam a bien compris qu’il faut le donner au Monsieur du Manège quand il vient le demander juste après le départ. Ticket à la main, direction l’hélicoptère !

Mais ne croyez pas que Liam est resté dans l’hélicoptère ! Il a rapidement changé d’avis avant le départ quand il a vu le super camion bleu ! Et on boucle sa ceinture s’il vous plaît ! Par contre, pas facile pour attraper le pompon ! Pourtant, le Monsieur du Manège y a mis toute sa bonne volonté !

Liam veut ensuite aller sur un scooter. Et pour son plus grand bonheur, Papa est autorisé à rester à côté vu que le lascar ne touche pas les pédales. Ça permet quand c’est l’heure du pompon de bien redire à Liam qu’il faut lever les bras très haut pour l’attraper : pas de soucis cette fois, les bras bien hauts notre fiston décroche le droit de faire un tour gratuit.

N’y tenant plus, Liam décide pour ce dernier tour de manège de braver le danger en choisissant un clown volant… et croyez bien que le bouton qui permet de faire décoller l’appareil a été maintenu appuyé très souvent pendant le tour !

Pour se remettre de ses émotions, crêpe pour tout le monde.

On r’met ça l’année prochaine !

Samedi après-midi après la sieste, Liam a eu droit à une surprise à laquelle il ne s’attendait pas : la fête foraine s’est installée pour ce week-end prolongé, histoire de mettre des étoiles dans les yeux des petits et des grands !

Pas le temps de découvrir toutes les attractions qui se sont montées ! Juste devant nous en arrivant : un mur de jouets derrière un petit bassin où flottent des bestioles de toutes les couleurs. Vite, il faut s’arrêter au stand pour une partie de pêche aux canards.

Grande concentration pour essayer d’attraper les bestioles qui tournent dans la petite piscine, franchement pas simple ! Liam a les mêmes mimiques de concentration que son Papy Didier… Mais on n’en dira pas plus !

Et là, révélation pour Liam : on a dit de mettre l’anneau du canard au bout du crochet de la canne à pêche, mais on n’a pas dit comment le canard devait s’y retrouver…

Ben, le plus simple, c’est d’attraper le canard à la main dans l’eau et de le mettre au bout du crochet, fastoche ! Et vu que malgré la ruse, ça n’allait pas encore assez vite, Liam a dégainé l’arme suprême…

L’épuisette ! Et bizarrement, le panier s’est rempli beaucoup plus vite !

L’avantage, c’est qu’à tous les coups on gagne : LE cadeau choisi a été un super camion de pompiers; et je peux vous assurer que Liam en est très fier !

Le Père Noël ayant un côté sadique, il a ramené dans sa hotte un Rubiks Cube.

Du coup, il a fallu s’y mettre. Cela a commencé par quelques blocages du genre :

Puis, par des phases plus positives :

Pour finir par faire le kéké :

Y a plus qu’à réussir sans le livre qui va avec ^^